よくお母様から「うちの子はむし歯になりやすいんです｣というお話を聞きます。

確かに子供の歯はむし歯になりやすいんです。

それは、子供の歯と生えたばかりの永久歯は、歯の表面のエナメル質という部分が

まだ硬くなっていません。人間の体の中で一番硬いといわれるエナメル質ですが、

実際お口の中に生えてきてから２〜３年後に強くなっていきます。

なので、その間は非常にむし歯になりやすい時期なんです。

逆にその期間むし歯を予防できれば、むし歯菌に感染するリスクが減るというわけです。

（ほかの期間にむし歯にならないわけではありません。)

ぜひ私たちと一緒に、むし歯を作らないようにお子様の歯を守っていきましょう！

　むし歯の原因は3つです。 

１、食事（むし歯菌のえさになる糖）

２、プラーク（むし歯菌の巣）

３、歯の質

これらの原因に気をつけなければいけません。

　まず、食事。これはだらだら食べをしないことです。食事の時間を決め（おやつも）なるべくお口の中に

ものが入っている時間を増やさないこと。食事は3回、おやつも１回にしましょう。

　プラークは、歯の表面に付いているネバネバしたもの

１グラムのプラークにばいきんが数億匹います。これを歯の表面につけておけばむし歯になってしまいます。

その除去ほうほうは…歯磨きです。

　歯磨き上手になりましょう。

　おやつも時間を決め、甘いものは食直後のデザートで、食べた後はお茶を飲み、むし歯にならないものを

選ぶようにしましょう。

　また、最近はキシリトールが注目されています。

キシリトールはむし歯菌がお砂糖と間違えて食べ、おなかをこわしてしまいます。

その結果、お口の中のむし歯菌がいなくなります。

　キシリトール１００％のものを選び、１日３回、５〜１０分かむ。

これがむし歯の予防につながります。